Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

Leírás

  •  Cím: Gabona-agy Életmódprogram
  • Szerző: David Perlmutter
  • Kiadó: Kossuth Kiadó
  • Oldalszám: 352 oldal
  • Megjelenés: 2019. november 07.
  • Kötés: Kartonált
  • ISBN: 9789630998147
  • Méret: 215 mm x 140 mm
Könyv webáruház, könyváruház, könyv webshop, könyvesbolt Gabonaagy - Életmódprogram - Dr. David Perlmutter Diétás könyvek

Ingyenes szállítás 10.000 Ft feletti rendelés esetén

Gabonaagy - Életmódprogram - Dr. David Perlmutter

Ár:
3.990 Ft
3.392 Ft
Kedvezmény: 598 Ft
Kedvezmény: 15%
Kiadó Kossuth Könyvkiadó

"Ez a kötet remek útmutató ahhoz a forradalmi megközelítésmódhoz, amit Dr. David Perlmutter a New York Times bestseller listájára került Gabonaagy és Agyépítők című könyveiben írt le.

A világszerte elismert neurológus szerző gyökeresen átalakította a módot, ahogy az emberek többsége az egészségéről gondolkodik. Mára már tudjuk, hogyan károsítja az agyat a glutén, milyen tápanyagokkal lehet szaporítani a hasznos bélbaktériumok számát, és mi az oka annak, hogy a szénhidrátszegény, zsír- és rostgazdag, mérsékelt mennyiségű fehérjét tartalmazó étrend a legjobb. De pontosan hogyan építsük be ezeket a változtatásokat mindennapi életünkbe, és mi mást tehetünk a betegségek kivédésére? Hogyan számolhatjuk fel a krónikus rendellenességeket, hogyan fogyhatunk hatékonyan, és hogyan tudunk egészséges, produktív éveket élni idős korban is?
Ez a kötet a "Gabonaagy-kirakósjáték" utolsó darabkája. Dr. Perlmutter tudományos alapokon álló, közérthető nyelven írott új könyve rendkívül izgalmas, élvonalbeli kutatásokat mutat be, és ami a legfontosabb, elmagyarázza, hogyan lehet a forradalmi jelentőségű tanácsokat átültetni a mindennapi gyakorlatba.
Kövesse dr. Perlmutter három lépéses programját:
1. lépés: Állítsa össze az étrendjét és a gyógyszerhasználatát
2. lépés: Használjon segítő stratégiákat
3. lépés: Tervezzen megfelelően
Rengeteg gyakorlati tanácsot talál majd a könyvben a táplálkozásról, stresszkezelésről, testedzésről, táplálékkiegészítőkről, és még sok minden egyébről. Dr. Perlmutter menüsorokkal, ínycsiklandozó eredeti receptekkel, hasznos tippekkel és stratégiákkal látja el olvasóit a leggyakrabban felmerülő problémák megoldására.
Megmutatja, hogyan élhetünk boldogan és egészségesen

Várható szállítás: 2020. április 10.
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Ha reklámajándékot, vagy stílusos ruhákat keresel:

             

Siker könyvek

Vélemények

Erről a könyvről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!

Leírás és Paraméterek

  •  Cím: Gabona-agy Életmódprogram
  • Szerző: David Perlmutter
  • Kiadó: Kossuth Kiadó
  • Oldalszám: 352 oldal
  • Megjelenés: 2019. november 07.
  • Kötés: Kartonált
  • ISBN: 9789630998147
  • Méret: 215 mm x 140 mm
Könyv webáruház, könyváruház, könyv webshop, könyvesbolt Gabonaagy - Életmódprogram - Dr. David Perlmutter Diétás könyvek